ГлавнаяКак приготовить свекольный квас
На свете имеется довольно-таки много рецептов и методов снижения веса, однако далеко не все они могут быть полезными и результативными. Но не следует сомневаться в пользе и положительных сторонах такого напитка, как квас на основе свеклы. Если человеку хочется за короткое время избавиться от ненавистного веса и при этом не навредить собственному здоровью, то он должен придерживаться диеты, которая основана на свекольном квасе.
Впервые подобный квас начали делать жители древнего Египта. Почти четыре тысячи лет назад они применяли технологию обычного брожения, благодаря чему получался квас, который делается из капусты, свеклы и хрена. Вероятно, Клеопатра пользовалась данным напитком для получения молодости.
Каким бывает свекольный квас?
На самом деле существует две разновидности приготовления подобного кваса. Для этого человеку нужно либо использовать дрожжи, либо свекольный квас без дрожжей. Дрожжевой метод изготовления кваса отлично подходит для приготовления прохладительного напитка. На приготовление такого кваса уходит пара дней. Но как бы там ни было, желательно свекольный квас делать без дрожжей. Хотя такой метод и является более длительным, но он более полезный в диетическом плане.
Рецепт приготовления свекольного кваса
Человеку необходимо хорошенько вымыть и почистить килограмм свеклы, порезать овощи кусочками или натереть при помощи терки. Затем измельченная свекла кладется в трехлитровую банку, в нее также добавляется половина кружки сахарного песка и подогретая вода. Кроме всего этого в банку добавляют соль в небольшом количестве и кусок ржаного хлеба. Настаиваться напиток должен на протяжении пяти суток.
В результате всего этого получается напиток, который может быть дополнением к любой системе питания. Но как бы там ни было, человек не должен бросаться в крайности. Если он желает отказаться от всех остальных продуктов питания, то ему нужно принимать какой-либо витаминный комплекс. Прежде чем человек начнет соблюдать такую диету, ему нужно получить консультацию у врача.
Свекольный квас является отличным лечебно-профилактическим средством, способным очищать печень, а также приводить в норму артериальное давление. Другими словами можно сказать, что благодаря такому напитку человек сможет не только стать более стройным, но еще и улучшить состояние своего здоровья.
