ГлавнаяКак похудеть, сидя за компьютером
Власти как будто разорвали белый флаг в борьбе с ожирением среди детей и подростков, которые неспособны были оторваться от компьютеров и заняться спортом.
Битва может быть проиграна, но не война с лишними килограммами, потому что ученые из университета в Кардиффе, Великобритания изобрели специальную виртуальную игру, с помощью которой можно похудеть. Так не только молодежь, а и сотни, борющихся с избыточным весом, уже могут похудеть, сидя на стуле перед компьютером.
Новая программа будет работать онлайн. В геймплейе ее могут включать сотни людей из всех уголков мира одновременно. Игра представляет собой своего рода тренировку мозга, утверждают ее изобретатели. Первоначальные тесты показали, что игроки нового виртуального пространства похудели примерно на 3-5 кг за один месяц или 0.7 кг в неделю.
По данным британских ученых, эти результаты происходят из-за того, что пока люди находятся в компьютерной игре, они принимают примерно 220 калорий в день. Один сеанс в игровом пространстве длится десять минут.
Сценарий подходит для любых возрастов. Создатели игры утверждают, что включили различные компоненты, которые в зависимости от интересов будут содержательны как для подростков, так и для родителей и даже для их бабушек и дедушек.
Для того, чтобы от игры был эффект, который на самом деле придет к снижению лишнего веса, ученые рекомендуют играть по крайней мере четыре раза в неделю, один час в день. Каждый участник должен сохранить свои результаты, чтобы иметь возможность отслеживать процесс похудения.
Сама игра основана на фотографиях различных продуктов, в основном сладостях и фруктах. Идея в том, что в мозг поступают сигналы отказа от калорийных продуктов.
Первоначальные тесты были проведены среди 50 добровольцев с избыточным весом в возрасте от 10 до 56 лет. Они должны были играть каждый день в течение 3 месяцев, у них был часовой режим. Анализ данных после окончания эксперимента, показал, что каждый из участников похудел в среднем на 6 килограммов.
