Как научить ребенка есть овощи?

Нет смысла отрицать — дети не любят овощи. Но мы все знаем, как они полезны. Для того, чтобы расти здоровыми и сильными, они ежедневно должны потреблять достаточное количество овощей. Некоторые родители прибегают к различным приемам, чтобы добиться этого, например, разрешают еще час посмотреть телевизор, или же дать небольшой десерт, если их чадо съест то, что вы хотите.
Мы же предлагаем вам сегодня несколько оригинальных способов, как можно легко заставить детей кушать овощи и фрукты. Для этого вам все лишь стоит разнообразить их подачу.

Материалы по теме

Тяжелый рюкзак. Последствия для ребёнка

Грудной ребенок плохо спит ночью

Какой рюкзак лучше для первоклассника?

Под видом конфет

Да, дети обожают сладости, поэтому можете превратить фрукты и овощи в здоровый вариант их любимого лакомства. Смешайте выбранные вами фрукты/овощи, добавьте немного меда и кокосового масла. Положите приготовленное в формочку или баночку и поместите в холодильник, чтобы они затвердели.

В стакане

Положите овощи не как обычно в тарелку, а в стакан. Так ребенок может кушать их и перед телевизором.

Цветная и здоровая пицца

Сделайте тесто для пиццы из муки грубого помола, а сверху разложите разные по цвету овощи. Запеките, и блюдо готово.

Подавайте их красиво

Здесь смело можно экспериментировать, подключайте воображение. В интернете есть много идей, так что вам не будет трудно.

Здоровые холодные леденцы

Летом вместо того, чтобы покупать мороженое, сделайте фруктовые или овощные леденцы. Смешайте и залейте смесь в формочки для леденцы. Положите в морозилку на несколько часов, и они готовы.

Игровой момент

Положите различные овощи и фрукты в пустые коробочки от шоколадных яиц.cowon iaudio x9River Landing