Главная- Здоровье
- Здоровое питание
- Почему вы должны очищать организм от токсинов
Почему вы должны очищать организм от токсинов
Неоспоримым фактом является то, что многие продукты, которые мы потребляем, являются вредными для нас. Дополнительное пагубное влияние на организм нам оказывает загрязнение окружающей среды. В нашем организме накапливаются токсины, которые мы должны очищать, по крайней мере, два раза в год.
Детоксикация организма, в переводе на современный язык, будет означать перезагрузку тела. Освобождение от токсинов помогает поднять свои энергетические уровни, чтобы сбалансировать гормоны, чтобы улучшить пищеварение и дать надпочечникам отдых от вредных веществ, с которыми ежедневно сталкивается организм.
Дополнительным эффектом от детоксикации является чувство легкости и здоровья, прекрасная кожа и здоровые волосы.
Если вы все еще не уверены, почему необходимо делать детоксикацию организма, то вот пять преимуществ очищения, к которым вы не можете остаться равнодушными:
Очищенный организм = меньше стресса
Наши любимые пороки — кофе, сахар, алкоголь выматывают наши надпочечники. Результатом этого является усталость и стресс. Здоровые надпочечные железы помогают организму справляться с ежедневными стрессами. Как этого добиться? Легко — при помощи полезных питательных веществ, натуральных соков и травяных настоек.
Эмоциональное освобождение
Освободив первый раз ваш организм от вредных токсинов, вы заметите, что как-будто волшебной палочкой вы удалили слои депрессивные и плохие эмоции.
Эмоции также являются токсичными — гнев, боль, стресс. Они накапливаются в организме и проявляются в виде боли и страдания и приводят к серьезным заболеваниям. К счастью, есть лекарство от этого. Практикуя асаны йоги, вы поможете вашему организму освободиться от этих эмоций. Природа — величайший целитель. Так же известно, что пребывание перед водопадами или же на море оказывает удивительные эмоциональные целебных качества.
Увеличение частоты вибрации
«Скажи мне, что ты ешь, а я отвечу какой ты человек». Когда мы едим здоровую пищу, наши вибрации становятся лучше и сильнее. Энергия, полученная от здорового питания, превращается в позитивные вибрации. Чем мы ближе к природе, тем легче находим свою сущность.
Глубокое осознание
На протяжении тысячелетий люди очищают свои тела при помощи воды и полезных соков. Очистка помогает избавиться от вредных отложений, которые блокируют нашу энергию. После неё мы чувствуем себя более живыми и открытыми. Это может быть достигнуто при помощи детокс йоги, глубокого дыхания, прогулки на природе и наслаждении тишиной, которые помогут организму выкинуть токсичную энергию.
