Главная- Красота
- Уход за волосами
- Жирные волосы. Что делать?
Жирные волосы. Что делать?
Из всех проблем которые у нас есть с распущенными волосами, самой большой проблемой, пожалуй, является избыточное кожное сало (секрет, который вырабатывают сальные железы). Это приводит к тому что волосы могут выглядеть жирными и без блеска. Виновник этого находится прямо под кожей головы в фолликулах каждого волоса. Сальные железы играют важную роль для поддержания кожи и волос увлажненными и защищенными. Эти железы находятся на всем теле, кроме рук и подошвах ног. Самая большая их концентрация, однако, на лице и волосистой части головы. Они делают много полезных вещей, но иногда могут выйти из-под контроля. Угри является одним из последствий гиперактивности сальных желез, а жирные волосы,проявляются по другому, но это очень заметно и неприятно.
В чем причина того, что эти железы теряют равновесие и начинают производить больше кожного сала, чем нужно?
Причины различны — наследственный фактор, питание, гигиена, и, в некоторых случаях, различные заболевания.
Некоторые люди склонны к угрям и то же самое верно и для жирных волос. Считается также, что мужчины и женщины с тонкими волосами, которые, соответственно, имеют больше прядей, более склонны к жирным волосам, так как в этом случае фолликул на голове больше и сальные железы работают усиленнее. Причиной этого может быть и тот факт, что при тонком волосе быстрее сказывается каждый дефект волос.
Одна из самых больших ошибок, которые люди с жирными волосами делают — моют волосы как можно чаще, чтобы избавиться от жирности волос и очистить кожу головы. А на самом деле сухая кожа головы является причиной, по которой сальные железы производят больше кожного сала. Сухая кожа головы, также как и сухая кожа тела, может быть в результате неблагоприятных погодных условий, таких как очень высокие температуры, чрезмерное воздействие солнца, сухой ветер и очень низкие температуры.
Мытье волос не достаточно часто тоже не полезно, так как бактерии и токсины накапливаются и вызывают раздражение на коже головы, в результате чего вырабатывается больше кожного сала. Через время это состояние может быть усложнено до грибковых и других инфекций.
Когда жирная волосы в сочетании с перхотью — речь может идти о кожное заболевании, как себорейный дерматит, который необходимо просмотреть и лечить у врача, потому что это может быть признаком и для очень серьезных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и даже ВИЧ.
Как избавиться от жирных волос?
Прежде всего, вы должны убедиться, что причина для жирных волосы не болезнь. После того, как вы отвергли этот вариант, существует много продуктов и изменений в образе жизни, которые могут помочь.
Питание имеет ключевое значение
Пейте, пейте и пейте! Большинство людей не принимают достаточное количество жидкости. Убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы сохранить кожу тела и кожу головы увлажненной и здоровой. Помните: сухая кожа головы производит больше кожного сала.
Ешьте овощи. Сбалансированное питание с большим количеством овощей и продуктов из цельного зерна, будет вам приносить витамины и минералы, которые нужны организму.
Исследования показывают, что прием очень жирной пищи и фаст-фудов увеличивает возможность появления жирных волос. Но и другой крайний вариант — не принимать никаких жиров также не является решением. Наш организм нуждается в ненасыщенных жирных кислотах, чтобы нормально функционировать. Так что баланс это самое главное. Включите ненасыщенные жирные кислоты в питание. Орехи, оливковое масло, некоторые виды рыб и некоторые фрукты чрезвычайно богаты на них.
Занимайтесь спортом. Регулярная спортивная активность улучшает циркуляцию крови, а когда до клеток достигается больше кислорода, улучшается общее состояние организма, а это включает в себя и здоровье кожи головы.
Уход за волосами и гигиена
Когда вы моете жирные волосы, важно, чтобы не раздражать кожу головы. Нужно сальные железы успокаивать, и лучший способ для этого — использовать нежные шампуни. На рынке есть много специализированных шампуней против перхоти, которые доказали свою эффективность. Если вы решили попробовать некоторые из них — купите маленькую бутылку или возьмите тестер, чтобы увидеть, как будет реагировать кожа головы. Полезной и доступной альтернативой являются детские шампуни, также, вы можете добавить одну или две капли масла чайного дерева при каждом мытье.
Мытьё волос каждый день не решит проблему с жирными волосами. Даже можно это дело усложнить. Мойте волосы на второй или третий день после мытья и сосредоточьтесь на мытье волос, а не коже головы. Не втирайте и не массируйте кожу головы, если можете. Выбирайте нежные шампуни с нейтральным воздействием. Специализированные протеиновые шампуни содержат слишком много ингредиентов, которые сделают ваши волосы еще более жирной.
Хорошо промойте голову, чтобы избежать раздражения. Используйте теплую воду для полоскания, лучше с температурой тела.
Когда вы используете бальзам, то не наносите его на кожу головы, а только на нижнюю половину волос. Если у вас короткие волосы, лучше не использовать бальзам.
Быстрое решение
Между мытьём головы, вы можете уменьшить жирность волос нанося сухой шампунь. Вы можете легко сделать такой самостоятельно, смешав соду и кукурузный крахмал. Нанесите на волосы и размажьте расчёской.
Будьте осторожны с расчёсыванием. Расчёсывайте тщательно, чтобы вы не разнесли жир по голове и чтобы не раздражать кожу головы и всегда дезинфицируйте и чистите расчёску.
Натуральные решения для жирных волос
Как я уже упоминала до этого, масло чайного дерева находится среди подарков, которые природа дала нам для того, чтобы справиться с жирными волосами. Удивительные результаты можно получить и если вы моете волосы с розмарином, шалфеем или крапивой. На один литр кипящей воды положите 2 столовые ложки сухих растений, оставьте их замачиваться на 20-30 минут и используйте раствор для мытья волос. Алоэ вера является очень полезной, если наносится непосредственно на кожу головы. Также вы можете добавить несколько капель эфирного масла лимона, лимонной травы или мяты в шампунь.
Справиться с жирными волосами жиром
Так как одной из основных причин жирных волос является сухая кожа головы, то одним из способов разобраться с проблемой это сделать, чтобы всегда была нормальная жирность кожи волосистой части головы. Это можно сделать нанося на кожу головы разогретое масло два раза в месяц. Можно использовать масло купленное в магазине. Подойдёт, например, оливковое или кокосовое масло. Внимание, не разогревайте слишком сильно масло. Для достижения наилучших результатов, его температура должна быть немного выше температуры тела.
Сочетание здорового питания и тщательного ухода за волосами даст вам огромные шансы, чтобы справиться с жирными волосами, и вскоре снова получить здоровые и красивые волосы.
